O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um novo alerta de baixa umidade com perigo potencial (nível amarelo) para todos os 79 municípios de Mato Grosso do Sul. O aviso entra em vigor às 10h e permanecerá ativo até as 18h deste domingo (4).

Segundo o Inmet, a umidade relativa do ar deve cair ao longo do dia, atingindo níveis críticos que podem representar riscos à saúde. O alerta indica que a umidade ficará entre 20% e 30%, bem abaixo dos 60% recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Para mitigar os efeitos da baixa umidade, o Inmet recomenda que a população adote várias precauções:

Hidratação: É essencial manter-se bem hidratado, consumindo bastante água durante o dia. Bebidas alcoólicas e cafeinadas devem ser evitadas, pois podem contribuir para a desidratação.

Proteção da Pele: Utilizar cremes hidratantes pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele. Além disso, é aconselhável evitar exposições prolongadas ao sol.

Ambientes Internos: Permanecer em ambientes fechados e utilizar umidificadores para manter a umidade do ar em níveis confortáveis são medidas recomendadas.

Cuidados com a Respiração: Evitar atividades físicas intensas ao ar livre e limitar a exposição ao vento seco e poeirento podem prevenir desconfortos respiratórios.

Saúde Geral: Garantir a ventilação adequada dos ambientes e monitorar sintomas como tosse seca ou irritação nas vias respiratórias são ações importantes para manter a saúde durante o período de baixa umidade.

O Inmet reforça a importância de seguir essas recomendações para evitar problemas de saúde relacionados à baixa umidade, como desconforto respiratório, irritação nos olhos e na pele, e aumento da vulnerabilidade a doenças respiratórias.